こんな悩みありませんか？
- 目を使う仕事をしていて…
- 気軽に始められるアンチエイジングはないかな…
- 無添加のものを探しているけど…
- 塩分が気になる…
- 子供も安心して食べられるものがいいなぁ…
- おやつの代わりになる健康的なものは…
- お菓子作りにぴったりなナッツが欲しい…
ピスタチオって栄養満点なんです
ピスタチオには栄養がたくさん含まれています。
その中でも、ビタミンE、ルテイン、カリウムなどがあげられます。
【ビタミンE・β-カロテン】…抗酸化作用があるため、老化の原因ともいわれる活性酸素を減らす働きがあります。
【ルテイン】…目の健康維持に必要なファイトケミカルのルテインとゼアキサンチンを含んでいます。
【カリウム】…ミネラルに分類される栄養で、血液中のナトリウムや余分な水分を体外に排出、浸透圧を調節する働きがあります。
【オレイン酸・リノール酸】…悪玉コレステロールを減少させ、善玉コレステロールを増やす働きがあります。
高血圧とむくみ予防!?
カリウムは血液中のナトリウムや余分な水分の排出を促進する働きがあります。
体内に留まる塩分や水分は高血圧、むくみの原因の一つですので、気になる方はぜひ。
現代人には必要な成分！ルテイン
ファイトケミカルのルテインとゼアキサンチンを含んでいて、
紫外線やブルーライトから目を守る役割がありますので、目の疲れが気になる方は摂取してみては？
※「毎日、適度に」が美と健康への第1歩。
【ニキビが出来るというのは迷信】
ナッツを食べてニキビができるのは、塩や砂糖などの添加物が原因。
無添加ならナッツに含まれる肌に良い成分で、美肌の手助けに。
【実は高カロリー】
カロリーは一粒約3.6kcal、糖質は約0.05gあります。
摂取量の目安は1日約45粒（カロリー約162kcal、糖質約2.25g）とされています。
食べ過ぎると太る場合もありますので、体調や体質に合わせて調整を。
【腹痛・便通異常】
食物繊維の摂りすぎで腹痛や便通に異常をきたすことも。
どういうメカニズムなの？
人間の体内にある酵素は代謝や消化に使われています。
食べ物にも酵素があり、生ナッツや生の食べ物に多く含まれています。
食物酵素は消化を助ける働きがありますので、
摂取することで体内酵素の多くが代謝に使われることになります。
一方、熱に弱い性質のため、高熱で加工されているものは、ほとんどが死滅します。
またビタミン類も熱に弱いことから、48℃以下の低温加工に留めることで、
酵素や栄養素を効率良く摂取できるということになります。
これらのことから生の食べ物を食べることは、ダイエット・美容・健康の近道だとされているのです。
もっと詳しく知りたい方はこちら…ローフードとは？、ダイエットについて
「生」本来の食感をお楽しみください。
非加熱の生ナッツのため、食感がやわらかくしっとりとしています。
「湿気ている」と感じられる場合もあるかと存じますが、
品質には問題なく、乾燥しただけの状態でご提供しております。
ピスタチオの木って知ってますか？
ピスタチオは中央アジアや西アジアが原産地であるウルシ科ピスタキア属の落葉樹です。
高い栄養価から「ナッツの女王」とも呼ばれており、良質なタンパク質や脂質、
カリウムをはじめとするミネラルやビタミンB群が豊富に含まれています。
そのピスタチオ大丈夫？
一般的に販売されているナッツは添加物で味の調整をしているものがほとんどです。
確かに味が付いて美味しいかもしれませんが、ナッツ本来の味を損ないますし、
たとえナッツに栄養があっても、添加物も摂取すると、肥満や体調不良につながりかねません。
ロハスのナッツは添加物を一切使用せず、残留農薬が検出されない商品ですので、
ご安心してナッツ本来のお味をお楽しみください。
お喜びの声が届いています
食べるとコクがあって美味しいです！生のピスタチオがこんなに美味しいのだと初めて知りました！粒も大きく甘味をしっかりあり美味しいです！と色々なお声を頂いております。
皆さまもぜひこちらを参考にお試しください。その他にも下記よりレビューをご覧いただけます。
